Часто при покупке чего-либо возникает чувство вины и страха — я слишком много трачу, я не могу себе этого позволить, денег недостаточно.
Эти мысли вызывают чувство дискомфорта и ухудшают качество жизни.
Как же от них избавиться и привести себя в равновесие? Ограничить траты до минимума? Но это тоже может привести к ухудшению качества жизни и психологическому дискомфорту.
Лично мне в таких ситуациях помогает работа с убеждениями.
Убеждение, которое я для себя выбрала — я не трачу деньги, я инвестирую. Инвестирую в здоровье, когда покупаю качественные продукты и витамины, занимаюсь спортом. Инвестирую в образование . Инвестирую в чувство душевного равновесия и комфорта, когда покупаю качественные вещи для дома, оплачиваю путешествия. Инвестирую в имидж и хорошее настроение, когда покупаю красивую одежду.
Чтобы фраза стала убеждением, её надо вспоминать и повторять каждый раз, когда что-то покупаешь.
Здесь есть ещё один плюс- покупая что-то не очень полезное, я задаю себе вопрос — а действительно ли я инвестирую сейчас? Или просто сливаю деньги? Может быть, имеет смысл отказаться от этой покупки?
Я не трачу, я инвестирую
